बॉलीवुड के माचो मैन की जॉन अब्राहम की बॉडी देखकर उनकी उम्र को हम भूल जाएंगे 50 की उम्र में भी देखते हैं काफी मस्कुलर

बॉलीवुड के माचो मैन यानी जॉन अब्राहम के बारे में अगर हम बात करें तो उनकी मस्कुलर बॉडी के फैंस भारत में काफी जगह देखने को मिलेंगे। उन्होंने अपनी बॉडी के नंबर ही अपनी पहचान बनाई हुई है। आज उनकी उम्र 50 साल की हो गई है, लेकिन उनकी फिटनेस में इससे कोई अंतर नहीं पड़ता है। आज हम उनके बारे में कई सारी ऐसी बातें करने जा रहे हैं। जिसे जानकर आप काफी ज्यादा हैरान हो जाने वाले हैं। साथ-साथ इसमें आपको उनका डेडीकेशन में देखने को मिलेगा।

वर्कआउट पर काफी ज्यादा ध्यान देते हैं जॉन

जॉन अब्राहम अपनी बॉडी को लेकर के काफी ज्यादा सीरियस है। इसके बारे में उन्होंने कई बार बात किया है कि वह अपने बॉडी को लेकर के काफी ज्यादा डिसिप्लिन रहा करते हैं। वह टाइम टू टाइम वर्क आउट करते हैं। और इसमें बिल्कुल भी लापरवाही नहीं करते हैं। अपने एक्सरसाइज को लेकर के वह सोशल मीडिया पर काफी ज्यादा वीडियो भी पोस्ट करते रहते हैं। उनके ऐसे कई सारे इंटरव्यूज है। जिसमें उन्होंने इस बात का खुलासा किया हुआ है।

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अपने डाइट पर भी रखते हैं कंट्रोल

जॉन अब्राहम का मानना है कि यदि आपको बॉडीबिल्डिंग करनी है तो आपको 60% डाइट पर और 40% वर्कआउट पर निर्भर रहना पड़ेगा। वह अपने डाइट पर पूरी तरीके से ध्यान देते हैं। इसके अलावा वह अपने डाइट पर काफी ज्यादा कंट्रोल रखते हैं। उन्होंने एक बार कपिल शर्मा शो पर बताया था कि उन्हें काजू कतली खाना काफी ज्यादा पसंद है,लेकिन उन्होंने 25 साल से उसे टेस्ट भी नहीं किया है। हमें इस बात से उनके डेडीकेशन का अंदाजा लग जाता है।

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पठान में आने वाले हैं नजर

जॉन अब्राहम को लेकर के उनके फैंस काफी ज्यादा एक्साइटेड है। आपको बताना चाहेंगे जॉन अब्राहम बहुत जल्दी शाहरुख खान के साथ उनकी फिल्म पठान में नजर आने वाले हैं। इस फिल्म में जॉन अब्राहम अहम भूमिका निभाते हुए नजर आएंगे। इस फिल्म में वह हमें विलेन के किरदार में नजर आएंगे शाहरुख खान के साथ उनके एक्शन सीन काफी ज्यादा कमाल के होने वाले हैं। जिसके कुछ इससे को टीजर में दिखा दिया गया है।

मॉडलिंग से की थी करियर की शुरुआत

जॉन अब्राहम के करियर के बारे में अगर हम बात करें तो उन्होंने अपने करियर की शुरुआत बतौर मॉडल की थी। उन्होंने शुरुआत में एक्टिंग में कदम नहीं रखा था। उनका मोटिव पहले मॉडलिंग करना था, लेकिन बाद में उन्होंने एक्टिंग में अपना कदम रखा और यहां उन्हें सफलता मिलती चली गई। और आज वह बॉलीवुड के काफी जाने-माने कलाकार हैं। और उनके एक्शन सीन लोगों को काफी ज्यादा पसंद आते रहते हैं।

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